Yoga mit Elisabeth

YOGA ist eine wertvolle Hilfe, in der Eile unserer Zeit innehalten zu lernen und in der Entspannung wieder Energie zu tanken.

YOGA ist langsame, mit der Aufmerksamkeit nach innen gerichtete Bewegung, kombiniert mit bewusster, vertiefter Atmung und Gedankenlenkung. So führen die Übungen (ASANAS) zu guter Haltung, wirken gesundend und harmonierend auf Kreislauf, Organe, Nervensystem, Muskeln und Sehnen.

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Über mich

Meinen ersten Yoga Kurs habe ich vor ca. 20 Jahren besucht. Seither habe ich immer wieder Bücher über Yoga gelesen, die ASANAS (Körperstellungen) des Yoga in meinen Rückenfit- und Workout-Kursen integriert und immer wieder selbst Yoga zu Hause praktiziert.

Vor 5 Jahren wurde ich durch meine Yogalehrerin Gisela auf die Yoga Akademie Austria aufmerksam - ich habe eigentlich nie daran gedacht selbst Yoga zu unterrichten. Nach einem intensiven Ausbildungsjahr habe ich dann 2015 selbst mit dem Unterrichten begonnen.

Ich habe meine Leidenschaft zum Beruf gemacht und bin dankbar, diese Leidenschaft für Yoga mit vielen meiner Kursteilnehmer teilen zu dürfen.

Yoga gibt es in vielen Formen und ich bin überzeugt, dass es für jeden Menschen die passende Form gibt. Yoga ist für mich ein Geschenk an mich selbst. Die Zeit, in der ich Yoga praktiziere, egal in welcher Form, gehört nur mir und hilft mir im Hier und Jetzt zu sein. Yoga hilft mir mein Gleichgewicht immer wieder zu finden, um mit mir und meiner Umwelt im Einklang zu leben.

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AKTUELLES PROGRAMM

Gesundheitsyoga

Beginn: 30. März 2020 10 x Montag    von 08:00 - 09:30 Uhr

ORT: Volksbank Ried/I, Rossmark 2, 3. Stock, A-4910 Ried/I

Gesundheitsyoga

Beginn: 01. April 2020  10 x Mittwoch von 18:00 - 19:30 Uhr

ORT: Arbeiterkammer Ried/I

Self Care  Yoga

Beginn: 26. März 2020 10 x Donnerstag  von 08:00 – 09:30 Uhr

ORT: Volksbank Ried/I, Rossmark 2, 3. Stock, A-4910 Ried/I

Gesundheitsyoga

Beginn: 02. April 2020   10 x Donnerstag    von 18:30 – 20:00 Uhr

ORT: Volksbank Ried/I, Rossmark 2, 3. Stock, A-4910 Ried/I   

Seniorenyoga
Beginn: 01. April 2020 10 x Mittwoch von 09:00 – 10:30 Uhr

ORT: Arbeiterkammer Ried/I                    

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YOGA fürs Leben

yoga.basics Seminar

Termin: 29./30. September 2018

ORT: Union Ried/Innkreis

yoga.meditation Seminar

Termin: 27./28. Oktober 2018

ORT: Union Ried/Innkreis

yoga.gesundheit Seminar

Termin: 24./25. November 2018

ORT: Union Ried/Innkreis

INDIVIDUELLE PROGRAMME

Yoga im Zuge der Betrieblichen Gesundheitsförderung

Programm nach Vereinbarung

ORT: Firma oder extern

Yoga als private Initiative oder für Vereine

Programm nach Vereinbarung

ORT: Vereinssaal oder extern

Eine Yogaeinheit für Dich

Programm nach Vereinbarung
ORT: bei Dir zu Hause oder in meinem Yogaraum

Anmeldung: Elisabeth Riepl       

   +43 650 / 51 96 240 oder

   elisabeth.riepl66@gmail.com

 
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